Les ateliers "Kiffe ton cycle"
Grâce aux ateliers kiffe ton cycle, il est temps de briser les tabous et de vivre tes règles positivement.
Education et soutien
au cycle menstruel
L’éducation menstruelle est bien plus qu’un simple cours sur les règles. C’est un outil essentiel pour briser les tabous, démystifier le cycle menstruel et outiller les femmes pour qu’elles vivent leurs menstruations de manière positive et informée.
Pour les adolescentes, comprendre les changements que traverse leur corps est crucial pour leur développement personnel et leur estime de soi.
Pour les femmes, une bonne connaissance du cycle menstruel est essentielle pour prendre soin d’elles, de repérer les signes d’une éventuelle anomalie et de faire des choix éclairés en matière de contraception.
Pour les mères, l’éducation menstruelle est l’occasion de transmettre à leurs filles des connaissances et des valeurs positives sur le cycle. C’est aussi un moyen de créer un dialogue ouvert et sain sur ce sujet souvent tabou.
» Ose le bien-être menstruel »
Pour toutes celles qui souhaitent que leur cycle menstruel devienne une source
« d’empowerment », d’autonomisation.
- Connaître ton anatomie et ta physiologie féminine,
- Découvrir et observer ton cycle menstruel,
- Comprendre l’approche SURF de « Kiffe ton cycle »,
- Faire de ton cycle menstruel un allié naturel,
- Parler des menstruations, des règles, des lunes de façon décomplexée,
- Te (re)connecter avec ton espace sacré.
Infos pratiques
- Problématique à définir ensemble lors de la prise de rendez-vous.
- Durée de l'atelier : 1h
- Tarif : 35€ en visio ou 55€ en cabinet
- Possibilité de me contacter pour réaliser des ateliers collectifs.
Témoignages
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